Cycling Realization

　「サイクリング」という行為を、肉体を駆使したスポーツだと捉えている人が多いと思う。
標高1,000ｍを超える峠を軽々と登り、200kmもの距離を走り続けるには、もちろん体力や筋力、強靭な心肺能力が必要なのは間違いない。そういう側面からみれば「サイクリング」をスポーツだと捉えることが出来る。でも、僕は「サイクリング」をスポーツだと思っていない。もっと精神的で、ある部分ではとても感情的で、自己の深層と対峙することが出来る、とても深い行為だと感じている。

　ある一定のレベルを超えると、それまで無意識に自ら作っていた枠が消え去り、自分が解き放たれて、完全に自由になる事が出来る。本来あるべき精神状態になっていくのだ。余計な事は何も考えず、ただひたすら心拍の鼓動に耳を傾け、ペダルを回すことだけに集中した、一寸の迷いのない瞑想状態。僕がこのBlogのタイトルにした"Peak Experience"とは、まさにその状態のことである。ミハイ・チクセントミハイというハンガリー出身のアメリカの心理学者が提唱したフローという状態だと言い換えることが出来る。このフローこそ、僕が「サイクリング」で体現している感覚である。

　もちろん身体を鍛えることによって、体力や健康を維持することが出来る。しかし、それと同時に、激しく過酷なトレーニングを追求すると、精神的にとても多くのものを手にしている事に気がつくだろう。

　肉体と精神は表裏である。肉体を鍛えることで、体力がつけば、精神的なゆとりが生まれる。

精神を正しく保つことにより、思考が前向きになり、肉体が健康でいられるのだ。毎日、練習を繰り返し、正しい食生活を送ることにより、調和がとれた精神状態を保てるようになる。

　ジェリー・ロペスという伝説のサーファーが「サーフィンを通じて視野を広くし、より完璧な世界と触れ合う為の、自己実現の手段」という意味を込めて使った "Surf Realization"という言葉を借りると、僕が「サイクリング」を通じて、感じた感覚は "Cycling Realization" と言えるだろう。

　言葉で説明することは出来ないけど、とても大切な何かが「サイクリング」の奥底に確実に存在することを僕は知っている。具現化することは一生不可能かもしれないが、探求し続けることにこそ、意味があるのかもしれない。だからペダルを回し続ける。道はどこまでも続いているのだから。

Many recognize "cycling" as a strictly physical sport activity.

There is no doubt that climbing 1,000m and riding 200km requires a great deal of physique, muscle and cardiovascular performance. From these aspects, "cycling" can be viewed as a sport. I do not think it is the case entirely, though. Cycling is more mental, and emotional in some degree, and even has a more fundamental depth that reveals inner yourself.

Beyond a certain level, a box which we unconsciously created and put ourselves in disappears, unlocks ourselves, and makes our spirits completely free. Be in a state of mind that should inherently be. There is no side thought, just listening to your heart, and focusing on pedaling. It is a true and pure awakening. My blog title, "Peak Experience", captures such a state of mind. You could say it is a "Flow" that a Hungarian philosopher, Mihaly Csikszentmihalyi, once described. That flow is the exact feeling I embodies through "cycling".

Sure, you could gain strength and improve health by working out. However, through enormous suffering and extreme pain, you will soon realize you are cultivating something far more spiritual at the same time.

Body and mind are two-sides of the same coin. The stronger your mind becomes, the more balance your mind gains. A stable mindset keeps your thoughts straight and sustains health as well. To training every day and eat healthy makes a little peace and harmony of your mind.

A legendary surfer, Gerry Lopez, once said in his book Surf Realization ; "The inner self is a great place. It's closer than most people think and it is nearly perfect. When a person can find the way to access this wonderful state at will, there is no worry about being caught inside again." The feeling I have toward "cycling" is then best described as "Cycling Realization".

I may not be able to explicate fully what lies beneath "cycling" deep down, but I just know there is so valuable and indispensable in “cycling”. I may not even be able to truly grasp what it is through my life, but I see value in trying and pursuing to find it out. I therefore keep pedaling.

The road never ends. Ever.

Translate by tash fukunaga